Plank Timer

Plank is a very popular workout to get fit at home on it's own, but have you tried doing plank combos? This Plank Timer is the best home workout you can find.

You don't have much time, but you still want to look fit? In only five minute plank a day you will be able to improve strength of your core muscles!

This plank workout timer is awesome if you don't want to bother memorizing the order of the steps in exercises, and you want to see how much time is left in total or till the end of current position. You can also share your results with your friends, and challenge them to join you on the way to healthy and fit life with plank workout exercise!

Plank adalah senaman yang sangat popular untuk mendapatkan patut di rumah pada itu sendiri, tetapi anda cuba melakukan Gabung papan? Ini Plank Timer adalah senaman rumah terbaik yang anda boleh mencari.

Anda tidak mempunyai banyak masa, tetapi anda masih mahu melihat patut? Dalam hanya lima minit papan itu sehari anda akan dapat meningkatkan kekuatan otot teras anda!

Ini pemasa papan senaman adalah hebat jika anda tidak mahu mengganggu menghafal susunan langkah-langkah dalam latihan, dan anda mahu melihat berapa banyak masa yang tinggal dalam jumlah atau sehingga akhir kedudukan semasa. Anda juga boleh berkongsi keputusan anda dengan rakan-rakan anda, dan mencabar mereka untuk menyertai anda dalam perjalanan ke kehidupan sihat dan cergas dengan senaman papan senaman!